Une activité pour tous, dans la bonne humeur et le respect de chacun.😄
SAISON 2026-2027
- Début des cours : Lundi 7 septembre 2026 (on commence en beauté !)
- Fin des cours : Jeudi 1er juillet 2027 (on finit en apothéose !)
- Pas de cours pendant les vacances scolaires (pour recharger les batteries et revenir encore plus motivés !).
📝 Inscriptions ouvertes toute la saison : Pas besoin d’attendre, vous pouvez nous rejoindre à tout moment ! Alors, plus d’excuses, venez bouger avec nous !
🌟 LA GYM Forme & Zen : LE SPORT QUI VOUS VEUT DU BIEN ! 🌟
💪 POUR QUI ?
TOUS ! Oui, TOUS : jeunes, moins jeunes, débutants, sportifs confirmés… Peu importe votre âge ou votre niveau, il y a une place pour vous !
🎯 POURQUOI ON ADORE ?
Parce que c’est l’alliance parfaite pour :
✅ Se muscler en douceur (au revoir, les courbatures de l’extrême !)
✅ Rester souple comme un chat (ou presque 😼)
📢 L’ÉQUIPE DE CHOC DE LA SECTION ! 📢
👑 Sylvie Hertrich – La Présidente
📞 06 83 02 18 25
✉️ hertrich67116@gmail.com
👓 Lydia Stroh – La Vice-Présidente
📞 06 85 03 90 90
✉️ lydia.stroh@laposte.net
📝 Simone Ruhlmann – La Secrétaire
📞 06 31 53 29 87
✉️ ruhlmann.simone@orange.fr
💰 Jean-Jacques Heyd – Le Trésorier
📞 06 71 72 64 06
✉️ jeanjacques.heyd@gmail.com.
📅💃 PLANNING DES COURS – VIBRONS ENSEMBLE ! 💃📅
🌙 LUNDI SOIR – DÉCOMPRESSEZ AVEC DANA !
🕘 19h45 – 20h45
👩🏫 Animatrice : Dana
🎯 Pour qui ? Tous niveaux
☀️ MARDI MATIN – RÉVEIL EN DOUCEUR AVEC CLÉMENCE !
🕘 9h00 – 10h00
👩🏫 Animatrice : Clémence
🎯 Pour qui ? Tous niveaux
☀️ 10h00 – 11h00
👩🏫 Animatrice : Clémence
🎯 Pour qui ? Seniors – Un cours adapté pour rester en forme avec plaisir !
🌟 MERCREDI SOIR – DANA VOUS DONNE LE SOURIRE !
🕘 19h45 – 20h30
👩🏫 Animatrice : Dana
🎯 Pour qui ? Tous niveaux
🌞 JEUDI MATIN – CLÉMENCE VOUS MET EN JAMBES !
🕘 10h30 – 11h30
👩🏫 Animatrice : Clémence
🎯 Pour qui ? Tous niveaux
💰 COTISATION : LE MEILLEUR RAPPORT BONHEUR/€ DE L’ANNÉE ! 💰
💪 Nos cours : Gym Forme & Gym Zen
Découvrez nos formules pour 9 mois de plaisir :
✨ Gym Forme : 130 € (lundi soir, mardi matin, mercredi soir)
✨ Gym Zen : 110 € (jeudi matin, salle chauffée, effectif limité)
✨ Formule Illimitée : 200 € (accès à tous les cours)
🏋️♀️💪 L’ÉQUIPE DES COACHS DE LA SECTION – PRÊTS À VOUS FAIRE BOUGER ! 💪🏋️♂️
🎯 Clémence Marchand – La Pro des Activités Gymniques & Santé
Diplômée en CQP ALS AGEE et experte en santé/éducation physique.
Son cred́o : « Bougez, souriez, et tout devient plus léger ! »
📞 06 03 94 39 56
✉️ marchand.clemence11@gmail.com
🏆 Dana Hilal – La Spécialiste du Sport (BPJEPS)
Avec son Brevet Professionnel JEPS, elle transforme chaque séance en défi motivant.
Son secret ? Une énergie contagieuse et des exercices qui font du bien !
📞 06 81 16 26 52
✉️ danahilal@gmail.com